Refresh Your Soul with Psalm 23

พักสงบกับพระเยซู ดื่มด่ำกับธรรมชาติ ฟื้นฟูจิตวิญญาณ สดุดี 23

นึกภาพและจินตนาการว่า

คุณกำลังเดินเล่นอยู่ท่ามกลางธรรมชาติ

รายล้อมไปด้วยต้นไม้เขียวชอุ่ม

คุณเงยหน้ามองดูท้องฟ้าสดใส

แสงแดดอุ่น ๆ สัมผัสใบหน้า

อากาศยามเช้าสดชื่นและบริสุทธิ์

คุณสูดหายใจเข้าทางจมูกช้า  ๆ

รับอากาศบริสุทธ์เข้าไปจนเต็มปอด

แล้วหายใจออกทางปากช้า ๆ

คุณได้ยินเสียงเรียกชื่อคุณ

เสียงนุ่มนวล คุ้นหูมาจากข้างหลัง

คุณเหลียวตามเสียงเรียกนั้น

และคุณก็เห็นพระเยซูยืนยิ้ม อ้าแขนรอคุณ

คุณค่อย ๆ เดินไปหาพระองค์

พระองค์กอดคุณด้วยความยินดี

คุณรู้สึกอบอุ่นในอ้อมกอดของพระองค์

Photo by Fillipe Gomes on Pexels.com

พระองค์จูงมือคุณเดินผ่านทุ่งหญ้าเขียวขจี

พระองค์นำคุณไปช้า ๆ ค่อย ๆ ชะลอก้าวเดินให้ช้าลง ช้าลง ช้าลง

แล้วค่อย ๆ หยุดที่ริมน้ำ สงบ

พระองค์มองไปที่เป้สัมภาระที่คุณแบกมา แล้วบอกคุณว่า “วางลงสิ”

เป้ที่หนักอึ้งไปด้วยภาระ หน้าที่ ความรับผิดชอบ และหลายสิ่งที่ต้องทำ

ความกลัว ความกังวลของวันพรุ่งนี้ ในอนาคต

คุณปลดเป้ที่แบกไว้บนหลังลง แล้วฝากไว้กับพระเยซู

รู้สึกเบา โล่งขึ้น

พระองค์ชวนคุณให้นั่งลงบนหญ้า

สัมผัสความนุ่มและความเย็นชื้นจากน้ำค้าง

สายลมเย็นพัดมากระทบผิวคุณ

หายใจเข้า ออกช้า ๆ

คุณสูดกลิ่นไอธรรมชาติเข้าจนเต็มปอด

คุณหย่อนขาลงไปแกว่งเล่นที่ริมน้ำ

เท้าสัมผัสความเย็นสดชื่นของสายน้ำ

ดื่มด่ำกับบรรยากาศความสงบริมน้ำ

ทอดสายตามองสายน้ำไหลเอื่อย ๆ ตรงหน้า

ปล่อยความเหนื่อยล้าให้ล่องลอยไปตามสายน้ำ

ความคิดคุณค่อย ๆ สงบลง

ร่างกายคุณเริ่มผ่อนคลาย

นานแค่ไหนแล้ว

ที่คุณอนุญาตให้ตัวเองได้พัก

ได้หยุดจากความยุ่งวุ่นวายของชีวิต

ได้หยุดจากเสียงต่าง  ๆ จากโลกโซเชียล

อนุญาตให้ตัวเองได้พักนิ่งกับพระเยซู

จากความยุ่งวุ่นวาย สู่การหยุดพัก

จากเสียงดัง สู่ความเงียบสงบ

ไม่ต้องอธิษฐาน ไม่ต้องขออะไรในช่วงเวลานี้

พระองค์รู้ดีว่าคุณต้องการอะไร

ใช้เวลาตรงนี้ให้พระองค์ฟื้นฟูจิตใจของคุณ

นานเท่าที่คุณต้องการ

สักพักหนึ่ง คุณรู้สึกกระหายน้ำ

แต่ยังไม่ทันอ้าปากเอ่ยขอ หรืออธิษฐานเลย

พระองค์พาคุณไปนั่งที่ใต้ร่มไม้ใหญ่

ที่ที่พระองค์จัดเตรียมโต๊ะอาหารไว้รอคุณ

บนโต๊ะเต็มไปด้วยของโปรดของคุณ

ตลอดวันคืน ความรัก มั่นคงจะคอยเลี้ยงดูคุณ

เพราะคุณอยู่ในบ้านของพระบิดาที่อุดมสมบูรณ์

บ้านที่จะเลี้ยงดู จิตใจ จิตวิญญาณ และร่างกายของคุณ

พระองค์ถามคุณอย่างอ่อนโยน

“หิวใช่ไหม ดื่มสิ”

คุณนั่งปิกนิกใต้ต้นไม้กับพระเยซู

เป็นปาร์ตี้เลี้ยงฉลองที่น่ารัก อบอุ่น ถูกใจคุณที่สุดเลย

พระองค์รู้ใจคุณจริง ๆ

หัวใจคุณอิ่มเอิบ ซาบซึ้งกับความน่ารัก ความเอาใส่ใจ

ความใจดีและแสนดีที่พระองค์มีต่อคุณ

ท้องคุณก็อิ่ม หนังตาก็เริ่มหย่อน

ปิดตาลง

หายใจเข้า ออก ช้า ๆ

พักนิ่งสงบในอ้อมกอดของพระองค์

เหมือนเด็กน้อยที่ดื่มนนมจากอกแม่ แล้วผลอยหลับไปอย่างสุขใจ

ใช้เวลาอยู่ตรงนี้ นานเท่าที่คุณพอใจ

เมื่อพร้อมแล้วค่อย ๆ ลืมตา

พระเยซูยิ้มให้คุณ แล้วบอกว่า

“เหนื่อยเมื่อไร ก็แวะมาพักกาย พักใจกับเราอีกนะ”

อ้อมกอดนี้รอคอยคุณเสมอ

ใช้เวลาดื่มด่ำกับพระเยซู สัมผัสความรู้สึกผ่อนคลาย สดชื่นในจิตวิญญาณ ในร่างกาย และความสุขในหัวใจ

Leave a comment