ในยุคที่ทุกอย่างง่าย  ๆ แค่ปลายนิ้วสัมผัส อยากให้ทุกคนได้รู้จักวิธีการดูแลสุขภาพด้วยปลายนิ้วที่เรียกว่า EFT Tapping หรือ เคาะบำบัดกัน มาดูแลสุขภาพเชิงรุกหรือเชิงป้องกันด้วยตัวเองกันเถอะ EFT เคาะบำบัดพลังงาน คืออะไร Emotional Freedom Technique (EFT) เทคนิคเสรีภาพทางอารมณ์ ขอเรียกสั้น  ๆ ว่า เคาะบำบัด หรือ Tap เพราะใช้นิ้วเคาะเบา  ๆ ตามจุดกดบนร่างกายแบบแผนจีน แต่ไม่ต้องใช้เข็ม ใช้แค่นิ้วของเราเอง EFT ถูกออกแบบมาเป็นขั้นตอนง่าย ๆ แต่มีประสิทธิภาพ เพราะผสานรวมศาสตร์ต่าง ๆ เข้าด้วยกันอย่างชาญฉลาด นอกจากศาสตร์กดจุดแผนจีนแล้วยังผสานรวมกับหลักจิตวิทยา หลักวิทยาศาสตร์ประสาทสมอง หลัก NLP ศาสตร์ด้านการแพทย์พลังงานหรือการบำบัดด้วยพลังงานด้วย EFT เป็นวิธีการที่เชื่อมโยง Body, Mind, Emotion และระบบประสาทอัตโนมัติ เข้าด้วยกัน  และยังทำงานในระดับลึกที่รากสาเหตุ ในระดับ subconscious mind จึงให้ผลดี EFT ทำงานอย่างไร EFT…