พักสงบกับพระเยซู ดื่มด่ำกับธรรมชาติ ฟื้นฟูจิตวิญญาณ สดุดี 23 นึกภาพและจินตนาการว่า คุณกำลังเดินเล่นอยู่ท่ามกลางธรรมชาติ รายล้อมไปด้วยต้นไม้เขียวชอุ่ม คุณเงยหน้ามองดูท้องฟ้าสดใส แสงแดดอุ่น ๆ สัมผัสใบหน้า อากาศยามเช้าสดชื่นและบริสุทธิ์ คุณสูดหายใจเข้าทางจมูกช้า ๆ รับอากาศบริสุทธ์เข้าไปจนเต็มปอด แล้วหายใจออกทางปากช้า ๆ คุณได้ยินเสียงเรียกชื่อคุณ เสียงนุ่มนวล คุ้นหูมาจากข้างหลัง คุณเหลียวตามเสียงเรียกนั้น และคุณก็เห็นพระเยซูยืนยิ้ม อ้าแขนรอคุณ คุณค่อย ๆ เดินไปหาพระองค์ พระองค์กอดคุณด้วยความยินดี คุณรู้สึกอบอุ่นในอ้อมกอดของพระองค์ พระองค์จูงมือคุณเดินผ่านทุ่งหญ้าเขียวขจี พระองค์นำคุณไปช้า ๆ ค่อย ๆ ชะลอก้าวเดินให้ช้าลง ช้าลง ช้าลง แล้วค่อย ๆ หยุดที่ริมน้ำ สงบ พระองค์มองไปที่เป้สัมภาระที่คุณแบกมา แล้วบอกคุณว่า “วางลงสิ” เป้ที่หนักอึ้งไปด้วยภาระ หน้าที่ ความรับผิดชอบ และหลายสิ่งที่ต้องทำ ความกลัว ความกังวลของวันพรุ่งนี้ ในอนาคต คุณปลดเป้ที่แบกไว้บนหลังลง แล้วฝากไว้กับพระเยซู รู้สึกเบา โล่งขึ้น…
Tag: อธิษฐาน
Nurturing your Heart-Soul with God
“หล่อหลอมเลี้ยงดู หัวใจและจิตวิญญาณกับพระเจ้า“ 14 ปีก่อน พระเจ้ารักษาฉันอย่างอัศจรรย์จากแพนิค ซึมเศร้า สิ้นหวัง นั่นคือจุดเริ่มต้นการรู้จักพระเจ้าของฉัน ผ่านไป 10 ปี ฉันกลับมาเป็นแพนิคอีกครั้ง และอีกครั้งตอนโควิด สองครั้งนี้พระเจ้าสอนให้ฉันเข้าใจว่าเกิดอะไรขึ้น เมื่อใจฉันป่วยเพราะไม่รู้ว่าจะดูแลหัวใจและจิตวิญญาณอย่างไร ปัญหาสุขภาพจิตของฉันเป็นความเจ็บป่วยของ Soul ซึ่งเกี่ยวกับสุขภาพของจิตใจ Mental Health และสุขภาพอารมณ์ Emotional Health และนั่นคือจุดเริ่มต้นของการเดินทางสู่การเยียวยาหัวใจและจิตวิญญาณของฉัน และการเรียนรู้วิชาอารมณ์ในแบบฉบับของพระเจ้าพระบิดา คำแนะนำของพ่อ จากสุภาษิต 4: 20-23 และ 3 ยอห์น 1 จิตวิญญาณ Soul คืออะไร จิตวิญญาณ (Soul) มี 3 ส่วน คือ Mind, Will, and Emotion Mind หรือความคิด มีส่วนที่เป็น Conscious mind คือรู้ว่ากำลังคิดอะไรอยู่ และ Subconscious mind…
EP 2: เยียวยาหัวใจลูกสาว
ความรักของพระเจ้าแบบครอบครัว หัวใจของลูกต้องการความรักแบบสตอรเก้ (Storge) หรือความรักแบบครอบครัว ความรักแบบครอบครัวเป็นความรักที่สร้างสายใยผูกพันธ์ระหว่างกันและกันในครอบครัว พ่อแม่ลูก พี่น้องและญาติสนิท เป็นความรักที่สร้างความไว้วางใจ ทำให้รู้สึกปลอดภัย มั่นคง เป็นความรักที่สร้างเสริมอัตลักษณ์ และทำให้รู้จักคุณค่าในตัวเอง รวมทั้งสร้างความมั่นคงในอารมณ์ เป็นความรักที่เป็นพื้นฐานสำคัญของความรักทุกประเภท เพราะ Storge จะสร้าง ภาชนะรองรับ หรือ ถังรัก ที่ฉันเรียกว่าหัวใจที่ไม่มีรูรั่วนั่นเอง เพื่อที่จะ รับความรักได้ และเก็บ ไว้ได้ นั่นนะสิ ฉันไม่สามารถรับความรักได้ง่าย ๆ ฉันไม่รับรู้ และรู้สึกว่าเป็นที่รักได้ง่าย ๆ ฉันมักจะรู้สึกแปลกแยก โดดเดี่ยว และเหงา มันขาดการเชื่อมต่อกับผู้คน เป็นความเหงาแบบลึก ๆ ตั้งแต่ หัวใจเด็กน้อย หนูอยากให้พ่อเล่นกับหนู ภาพวัยเด็กที่ฉันจดจำแม้ในวันนี้ที่โตมากแล้ว คือภาพปาป๊าเล่นกับฉัน ป๊าให้ฉันนั่งขี่หลัง แล้วคลานไปรอบ ๆ ห้อง เวลาดูหนังฝรั่งฉันชอบฉากที่พ่อเล่นกับลูก แล้วอุ้มโยนขึ้นไปบนอากาศ แล้วรับลูก แล้วเหวี่ยงไปมาอย่างสนุกสนาน ครั้งหนึ่งฉันเห็นเด็กผู้หญิงนอนตักแม่ แล้วแม่ลูบหัว ลูบผม ภาพนั้นทำให้ฉันรู้สึกโหยหา ฉันไม่เคยมีช่วงเวลาแบบนั้นเท่าไร…
FATHER’S LOVE HEALS รักของพ่อเยียวยาทุกสิ่ง
EP 1: HEALING OF MY CLOSED HEART เยียวยาหัวใจที่ปิด เมื่อพระเจ้าเยียวยาหัวใจที่ปิดของฉัน หัวใจที่ปฏิเสธการเลี้ยงดูจากพระเจ้าในฐานะพ่อ ไม่ได้มีความสัมพันธ์ แบบใกล้ชิดสนิทสนม ผูกพันหัวใจกับหัวใจกับพระเจ้าแบบพ่อกับลูก ก๊อก ก๊อก เปิดประตูหัวใจ ให้เราเข้ามาเป็น “พ่อ” ได้มั๊ย???? การเดินทางกลับบ้านสู่หัวใจและอ้อมกอดพระบิดาของฉันเมื่อหลายปีก่อน เริ่มต้นเมื่อวิทยากรให้พวกเราถามพระบิดาว่า “คุณได้สูญเสียหัวใจการเป็นลูกให้กับพ่อแม่ผู้ให้กำเนิดของคุณเมื่อไร ตอนไหน” เพราะถ้าเราทำอะไรหายไปสักอย่าง วิธีที่เราจะตามหาสิ่งที่หายไปนั้นก็คือนึกว่าทำหายที่ไหน เมื่อไร เป็นคำถามที่แปลกมาก แต่ฉันก็ถาม พระเจ้าให้ฉันเห็นภาพตัวเองที่สถานีรถไฟกับป๊าของฉัน ในวัย 12 ปี ป๊ามาส่งฉันเรียนหนังสือที่กรุงเทพ วันนั้นหัวใจเด็กน้อยบอกตัวเองว่า ฉันต้องโต เป็นผู้ใหญ่ ต้องตั้งใจเรียน ต้องดูแลตัวเองดี ๆ ไม่ได้เป็นเด็กเล็ก ๆ แล้วนะ และอีกสารพัดต้อง… พระเจ้าบอกฉันว่าวันนั้นแหละที่ฉันสูญเสียหัวใจของความเป็นลูกแบบเด็กเล็ก ๆ ฉันกลายเป็นผู้ใหญ่ที่โตแล้ว ต้องดูแลตัวเอง ทำอะไรด้วยตัวเอง และอีกไม่นานฉันก็ปิดหัวใจให้พ่อแม่ตัวเอง นั่นแหละ หัวใจของลูกกำพร้าเหมือนไม่มีพ่อแม่ ใช่ฉันเลย ฉันทำอะไรด้วยตัวเอง คิดเอง ตัดสินใจเอง…
เปิดหัวใจคุยกัน กับ จอย 