อิทธิพลของสื่อ หนังและนิทาน Fairytales ทำให้เด็กสาวหลายคน (รวมทั้งฉันด้วย) รอคอยเจ้าชายมาเติมเต็มชีวิตให้สมบูรณ์ ทำให้มีความสุข รอคอยที่จะถูกรัก ถูกเลือก วันเวลาผ่านไป อีกหลายปี กว่าจะเรียนรู้ว่ารักนั้นเป็นอย่างไร มาเรียนรู้ที่จะเลือกตัวเอง เห็นคุณค่าของตัวเอง และรักตัวเองกันดีกว่า เพราะว่าความรักที่เรารอคอยให้ใครบางคนมาเติมเต็มให้เรานั้น ไม่สามารถที่จะเติมเต็มและเป็นความสัมพันธ์ที่ดีได้เลย ถ้าเราไม่มีความสัมพันธ์ที่ดีกับตัวเอง ไม่รู้ว่าจะรักและดูแลหัวใจของตัวเองอย่างไร วาเลนไทน์มักจะเน้นไปที่ความสัมพันธ์ที่เราอยากมีกับคนอื่น แต่ว่า “ความสัมพันธ์ที่คุณมีกับตัวเองเป็นพื้นฐานของทุกความสัมพันธ์” ไม่ว่าวันวาเลนไทน์นี้คุณจะมีใครคนนั้นหรือไม่ก็ตาม คุณเป็นใครคนนั้นแหละที่หัวใจคุณต้องการและรอคอยเสมอ คุณเป็นคนนั้นแหละที่อยู่เคียงข้างตัวเองมาตลอด ทุกวันเวลา ความรักมีหลายรูปแบบ ความรักไม่ได้มีแค่ Romantic Love แบบที่เห็นในหนัง และนิยายที่ชอบอ่าน เปิดหัวใจให้ความรักรอบตัวหล่อเลี้ยง เติมเต็มหัวใจคุณ รักตัวเอง รักจากครอบครัว รักจากเพื่อนสาว รักจากน้องหมา น้องแมว รักธรรมชาติ รักศิลปะ รักเพลง รักหนัง รักจากเด็กน้อย จากการเล่นสนุกกับเด็ก ๆ และรักจากพระเจ้าที่จะเติมเต็มหัวใจคุณ เมื่อหัวใจคุณได้รับการเติมเต็มจากความรักที่คุณมีให้ตัวเองและรักรอบตัวคุณแล้ว Romantic Love รักจากใครคนนั้นเป็นเพียงโบนัส เป็นส่วนเสริม เพิ่มเติม ไม่ใช่ส่วนที่ขาดหายไปจากหัวใจของคุณ เรียนรู้ที่จะรักตัวเอง…
Tag: ฮีลใจ
วิชาอกหักกะศาสตร์ 101
สองเดือนก่อน แม่ของฉันล้ม กระดูกเท้าแตก ร้าว ต้องใส่เฝือกนานหลายเดือนกว่ากระดูกจะสมาน เข้าที่ดี ไม่นับว่าหลังจากถอดเฝือกแล้วยังต้องทำกายภาพฟื้นฟู เพื่อให้กลับมาใช้งานได้เหมือนเดิม Recovery หรือการเยียวยาฟื้นฟูนั้นยาวนานเสมอ แล้วเวลาอกหักล่ะ มีวิธีดูแลอย่างไร อกหัก หัวใจแตก (ร้าว) ก็เหมือนกระดูกแตก หัก ร้าว ที่ต้องการการดูแลเช่นกัน ตอนแผลยังสด มันเจ็บมาก ปวด บวม ต้องรอให้แผลค่อย ๆ บรรเทา ทุเลาลง การล้างแผล เป็นขั้นตอนที่เจ็บ แต่ก็ต้องทนเจ็บ ถ้าข้ามขั้นตอนนี้ไป อาจกลายเป็นแผลกลัดหนอง เน่า อักเสบ ติดเชื้อ แผลใจก็เช่นกัน “ you can’t heal what you don’t feel” “เพราะเราไม่เคยเรียนวิชาอกหักกะศาสตร์ก็เลยไร้ความสามารถรับมือกับคำว่าอกหัก ใจแตกสลาย และความทุกข์ใจในชีวิต” (ยืมมาจากเพลงของไผ่ พงศธร) เราไม่เคยถูกสอนว่าจะทำอย่างไรเมื่อเกิดการบาดเจ็บทางอารมณ์ ไม่ว่าจะอกหัก ใจแตกสลาย ผิดหวัง เสียใจ…
เปิดหัวใจที่ปิดอยู่ให้พระเจ้าเยียวยา ปลอบใจ
ทุกความเจ็บปวดเป็นประตูให้พ่อจ๋าได้เข้ามาเยียวยา ปลอบใจ เลี้ยงดูหัวใจของฉัน วันหนึ่งฉันรู้สึกเหมือนพระเจ้าพระบิดาที่ฉันชอบเรียกว่า “พ่อจ๋า” บอกฉันว่า “เปิดหัวใจที่ปิดอยู่” แต่ก็ไม่แน่ใจเท่าไรนัก เพราะฉันได้เปิดหัวใจให้พระเจ้าเข้ามารื้อฟื้น เลี้ยงดูฉันแบบพ่อลูกแล้วนี่ และนั่นคือการเริ่มเดินทางสู่การเยียวยาหัวใจและบาดแผลในชีวิต Healing Life’s Hurt Series ของฉัน ซึ่งมีมากมาย นับไม่ถ้วน เพราะฉันไม่เคยทำแผลหัวใจที่ชอกช้ำเลย ได้แต่ฝังมันลึกไว้ในใจ แล้วเดินหน้าต่อไปเพราะเราไม่เคยถูกสอนว่าในวันที่ หัวใจแตกสลายจะทำอย่างไรดี ไม่เคยเคยเรียนวิชาอกหักกะศาสตร์ (จำเพลงมา)ก็เลยไม่รู้ว่าจะรับมือกับคำว่าใจแตกสลายอย่างไรดี วิธีเดียวที่ฉันรู้คือ I am the great pretender, the show must go on, life must go on.. ยิ้มสู้ เชิดหน้า แล้ว เดินต่อไป สู้ต่อไป ทำนองนั้น ชีวิตที่ยุ่ง ทำให้เราลืมความเจ็บปวดได้ คล้ายคนดื่มเหล้าจะได้ลืม ฉันก็ใช้ความยุ่ง เป็น Workaholics ทำให้ลืม แต่ว่าพระเจ้าไม่ลืม และพระองค์รู้ และหัวใจของฉันนั้นไม่เคยลืม…
เปิดหัวใจคุยกัน กับ จอย 