พักสงบกับพระเยซู ดื่มด่ำกับธรรมชาติ ฟื้นฟูจิตวิญญาณ สดุดี 23 นึกภาพและจินตนาการว่า คุณกำลังเดินเล่นอยู่ท่ามกลางธรรมชาติ รายล้อมไปด้วยต้นไม้เขียวชอุ่ม คุณเงยหน้ามองดูท้องฟ้าสดใส แสงแดดอุ่น ๆ สัมผัสใบหน้า อากาศยามเช้าสดชื่นและบริสุทธิ์ คุณสูดหายใจเข้าทางจมูกช้า  ๆ รับอากาศบริสุทธ์เข้าไปจนเต็มปอด แล้วหายใจออกทางปากช้า ๆ คุณได้ยินเสียงเรียกชื่อคุณ เสียงนุ่มนวล คุ้นหูมาจากข้างหลัง คุณเหลียวตามเสียงเรียกนั้น และคุณก็เห็นพระเยซูยืนยิ้ม อ้าแขนรอคุณ คุณค่อย ๆ เดินไปหาพระองค์ พระองค์กอดคุณด้วยความยินดี คุณรู้สึกอบอุ่นในอ้อมกอดของพระองค์ พระองค์จูงมือคุณเดินผ่านทุ่งหญ้าเขียวขจี พระองค์นำคุณไปช้า ๆ ค่อย ๆ ชะลอก้าวเดินให้ช้าลง ช้าลง ช้าลง แล้วค่อย ๆ หยุดที่ริมน้ำ สงบ พระองค์มองไปที่เป้สัมภาระที่คุณแบกมา แล้วบอกคุณว่า “วางลงสิ” เป้ที่หนักอึ้งไปด้วยภาระ หน้าที่ ความรับผิดชอบ และหลายสิ่งที่ต้องทำ ความกลัว ความกังวลของวันพรุ่งนี้ ในอนาคต คุณปลดเป้ที่แบกไว้บนหลังลง แล้วฝากไว้กับพระเยซู รู้สึกเบา โล่งขึ้น…